Рейтинг@Mail.ru
Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

ВЗРОСЛЫМ

»   Психологическое консультирование
» Помощь психолога
» Нужна ли психотерапия?
» Лечение неврозов
» Как избавиться от зависимости?
» Психологическая помощь при депрессии
» Как преодолеть одиночество?
» Услуги психолога при алкоголизме

 

ДЛЯ СЕМЬИ

»    Зачем нужен семейный психолог в Москве?
» Помощь семейного психолога
» 20 секретов взаимопонимания
» Помощь психолога при разводе
» Что такое семейная психотерапия?
» Консультация для молодоженов
» Про секс и любовь
» Как сохранить отношения?
» Кому нужна семья?

 

ДЛЯ ДЕТЕЙ

»  Услуги детского психолога 
» Подростковый психолог
» Советы детского психолога
» Детские неврозы
» Нарушение памяти у детей
» Синдром дефицита внимания (СДВГ) и гиперактивности
» Зачем нужен дошкольный психолог?
» Психологическая помощь детям с синдромом Дауна
» Психолого-поведенческая коррекция аутизма
» Сколько можно смотреть телевизор ребенку?
» Как успокоиться перед экзаменом?
» Профориентация для подростков и взрослых

  

ТРЕНИНГИ И ГРУППЫ

»  Расписание тренингов и занятий в Москве
» Что такое групповая психотерапия
» Развиваем интеллект
» Группа личностного роста для подростков в Москве
» Тренинг и занятия для родителей
» Как найти свое дело в жизни?
» Как побороть неуверенность в себе?
» Как повысить в Москве стрессоустойчивость?
» Индивидуальный курс семейных перемен

 

ДЛЯ ВСЕХ 

»  Зачем нужен психолог?
» Что такое психокоррекция?
» Зачем нужна психопрофилактика?
» Что такое психодиагностика?
» Услуги психотерапевта
» Услуги психолога по телефону
» Кто такой нейропсихолог?
» Когда нужен патопсихолог?
» Советы психолога для взрослых
» Как преодолеть страх перед людьми?
» Чувства страха и методы помощи
» Что делать если нужен психолог?
» Панические атаки, страхи, симптомы и лечение

 

ФОРУМ КЛУБ

»   Прошу совета. Вопросы и ответы онлайн
» Психологический форум для родителей
» Семейный психологический форум
» Сексуальные проблемы всех возрастов и полов
» Социально-психологический форум
» Психические расстройства у человека
» Зависимости у людей
» Психологический форум для специалистов

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ПСИХОЛОГУ В МОСКВЕ

 

Рекомендую прочитать

»  Бесплатный психолог в Москве
» Кто такой психотерапевт?
» Кто такой психоаналитик?
» Когда нужен доктор психиатр?
» Чем психолог-консультант лучше друга?
» Помощь психолога родителям
» Что такое психосоматика?
» Что такое депрессия?
» Фактор личного успеха
» Симптомы Невроза
» Про Шизофрению
» Отзывы о моей работе
» Руководство для клиентов
» Топ лучших книг на все времена

 

ДЛЯ ЖЕНЩИН

»  Как воспитывать ребенка?
» Что такое сценарий жизни?
» Замуж после тридцати
» Как говорить убедительно?
» Женский психолог
» 5 секретов соблазнения
» Как перестать оправдываться?
» Почему мужчины теряют желание?
» О чем мечтают мужчины?
» Правила эротического массажа

 

ДЛЯ МУЖЧИН

»  Роль отца в семье
» Зачем нужен смысл жизни?
» Психологическая поддержка
» Помощь психотерапевта
» Мужской климакс: миф или реальность?
» Зачем нужен частный психолог?
» Что делать взрослому мужчине у психоаналитика?
» Чего хотят женщины?
» Синдром менеджера

 

ТЕСТЫ ОНЛАЙН

»  Шкала тревоги Бека
» Шкала депрессии Бека
» Тест для мотивации достижения успеха
» Айзенка личностный опросник
» Опросник удовлетворенности браком
» Дифференциально диагностический опросник
» Голландский тест пищевого поведения
» Методика «Индикатор копинг-стратегий»
» Тест эмоционального интеллекта Холла

 

Психологу на заметку

»  Как найти клиента?
» Балинтовская группа в Москве
» Литература для психологов

 

Помогите друзьям решать их психологические проблемы

РАССКАЖИТЕ ИМ ОБО МНЕ

с уважением, ваш частный семейный психолог и психоаналитик в Москве, Помазкин Антон Сергеевич

 

Подписывайтесь!

  Facebook
Одноклассники
  Вконтакте

РЕКЛАМА НА САЙТЕ

 


Популярная психология XXI века

 https://Psiheya-Market.Ru/


Москва - Твой город. Блок о Москве. http://gotomoscow.ru/


  

Телефоны, адреса фирм, организаций и предприятий Одинцовского района и города Одинцова

 

 

 

Rambler's Top100

 

 

Яндекс.Метрика

 

5 самых больших страхов человека

5 самых больших страхов человека

К самому «ужасному» празднику мы готовимся тщательно. Подбираем себе наряды и макияж, составляем планы на выходные и уже в последнюю очередь задумываемся о настоящих страхах. А они меж тем никуда не деваются.
Традиции празднования Хэллоуина тоже отчасти помогают избавиться от привычки пугаться. Но фобия – это боязнь чего-то конкретного, хотя и порой причина ужаса может быть самой неожиданной. Чаще всего любой страх так или иначе связан с осознанием своей уязвимости. Есть даже такая странная мания – анатидаефобия. При ней чувство беспокойства вызывает мысль о том, что за тобою все время наблюдает утка, где бы ты ни находился. Тем не менее, опасность есть опасность. Давайте проверим, нет ли поблизости уток и остановим свое внимание на самых распространенных страхах человека.

Арахнофобия

Вершину хит-парада ужасов занимает боязнь пауков. Казалось бы, как это невинное существо может вызывать у человека панику? Но, по мнению экспертов, большинство женщин – и немало мужчин! – от этого страдают. Чаще всего причиной фобии является то, что люди склонны бояться того, кто сильно отличается от человека, и чем больше отличия – тем сильнее страх. Кроме того, одной из причин можно считать и умение паука появляться внезапно – неожиданность пугает многих. Но, на самом деле, феномен данного страха до сих пор до конца не изучен – однозначного ответа психологи дать не могут.

Как бороться?

Для преодоления страха необходимо осознать, чего именно вы боитесь. В случае с пауками человек часто испытывает отвращение и неприятные эмоции, а значит – причина страха не само насекомое, а связанные с ним ощущения. Для того, чтобы побороть фобию, нужно применить поведенческую терапию, то есть, постепенно приближать к себе причину страха. Ведь чем дольше мы будем бояться, тем сильнее будет фобия. К хорошим результатам приводит и компьютерное лечение – пациентам предлагаются игры, где приходится контактировать с пауками или, наоборот, уничтожать паукообразных существ. Так, небольшими шагами, можно избавиться от паники при виде безобидного насекомого.

Агорафобия

Так называют страх выйти за пределы своего пространства. Мы все старательно создаем вокруг себя уютный и понятный нам мир, нашу территорию. Это то, что называется еще зоной личного комфорта. В это понятие входит наше жилье, окружение, социальные связи, работа и так далее. В какой-то момент любое пространство начинает давить и превращается в причину проблем. Но покинуть его – очень страшно, так как неясно, что ждет за его пределами, вдруг там еще хуже?

Как бороться?

Понятно, что принцип «лучше плохое, но свое» очень часто является стоппером на нашем жизненном пути. Но когда эта история принимает масштабы фобии, пора задуматься о том, что вы в данный момент можете потерять гораздо больше, чем приобретете. Шаг вперед – сам по себе уже успешен, и есть необходимость собраться с силами, проявить силу воли и преодолеть свои страхи. Лучше всего помогает постепенное привыкание. Необходимо определить наименее пугающие ситуации и со временем расширять свой круг пребывания в них. По статистике избавиться от агорафобии удается 80% людей.

Клаустрофобия

Третье место в нашем хит-параде занимает боязнь замкнутых помещений. Лифты, тесные комнаты без окон, вагоны метро – все эти места вселяют в страдающего тревогу и ужас. Как раз этот страх связан в первую очередь с боязнью смерти, ведь после по человеческому опыту человек попадает в закрытое и безвыходное положение – в гроб и под землю.

Как бороться?

Здесь как раз необходимо постепенно «сужать» пространство вокруг себя. Если вы отказываетесь от пользования лифтом и пешком ходите на 16-й этаж, проанализируйте ситуацию разумно: сколько времени вы тратите в своей жизни на «кормление» своего страха? В какие моменты фобия мешает вам вести нормальный образ жизни, отнимает кучу времени, создает дискомфорт, стоит ли это того? Учитесь делать дыхательные упражнения и расслабляться, воспринимайте метро не как дорогу в ад – ведь это совершенно не так – это удобное и быстрое средство передвижения. Берегите свое время!

Гематофобия

Боязнь крови свойственна не только женщинам, но и мужчинам. Ранимые, творческие и впечатлительные люди слишком бурно реагируют даже на самую безобидную царапину, если там есть хотя бы капелька красного цвета. Опять-таки, основная причина – инстинкт самосохранения, ведь кровь сама по себе является символом жизни, а ее потеря, даже незначительная, в сознании носителя фобии выглядит как утекание жизни.

Как бороться?

Для начала попробуйте научиться спокойно реагировать на само слово «кровь». Как только первый этап будет пройден, займитесь более детальным изучением вопроса. Узнайте, какое количество крови содержится в человеческом организме, а сколько теряется при порезе. Это поможет вам рационально подходить к вопросу и понимать, что порез – это не конец света и даже не конец вашей жизни. Более глубокое ознакомление с особенностями организма поможет понять, насколько сильны его защитные функции.

Социофобия

В современном безумном мире нам постоянно приходится сталкиваться с огромным количеством людей: общественный транспорт, офис, различные заведения. Для большинства людей выход «в свет» – это огромный стресс, даже если личного контакта с окружающими и не планируется. Что уж говорить о тех, для кого любые коммуникации с посторонними людьми кажутся кошмаром.

Как бороться?

Начните расширять свой круг интересов. Запишитесь на танцы, лепку, йогу – туда, где вы точно будете получать удовольствие от процесса и при этом находиться в компании посторонних людей. Так вы сможете выработать в себе иное восприятие действительности – мир не враждебен, если и вы идете к нему с открытой душой. Стройте общение с окружающими в комфортных вам рамках – вы не обязаны никому ничего доказывать и объяснять, ваша задача вести себя деликатно и вежливо.

Анастасия Тихомирнова

ЗВОНИТЕ.

ВАШ ЧАСТНЫЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ и ПСИХОАНАЛИТИК В МОСКВЕ! 

 

ТЕЛ: +7 (926) 303 - 68 - 47

E - mail: info@unsait.ru