Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

ВЗРОСЛЫМ

»   Психологическое консультирование
» Помощь психолога
» Психотерапия
» Лечение неврозов
» Нарушение мышления
» Психологическая помощь при депрессии

 

ДЛЯ СЕМЬИ

»    Семейный психолог в Москве
» Помощь семейного психолога
» Услуги психолога консультанта
» Психологическая помощь для пожилых людей 
» Семейная психотерапия
» Помощь психолога при разводе

 

ДЛЯ ДЕТЕЙ

»  Услуги детского психолога 
» Подростковый психолог
» Советы детского психолога
» Детские неврозы
» Нарушение памяти у детей
» Синдром дефицита внимания (СДВГ) и гиперактивности
» Дошкольный психолог
» Психологическая помощь детям с синдромом Дауна
» Психолого-поведенческая коррекция аутизма

  

ТРЕНИНГИ И ГРУППЫ

»  Групповая психотерапия
» Психологические тренинги

 

 

ДЛЯ ВСЕХ 

»  Психология
» Психолог
» Психокоррекция
» Психопрофилактика
» Психологическая помощь
» Психодиагностика
» Услуги психотерапевта
» Услуги психолога по телефону
» Нейропсихолог
» Патопсихолог
» Советы психолога
» Как преодолеть страх перед людьми?
» Страх одиночества: как с ним бороться?
» Страх смерти и как избавиться от него?
» Чувства страха и методы помощи
» Нужен психолог
» Панические атаки, страхи, симптомы и лечение
» Консультация психолога в Москве
» Асимметрия лица в психологии

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ПСИХОЛОГУ

 

Рекомендую прочитать

»  Бесплатный психолог в Москве
» Как найти психолога?
» Кто такой психотерапевт?
» Кто такой психоаналитик?
» Доктор психиатр
» Когда нужен психотерапевт?
» Чем психолог-консультант лучше друга?
» Рекомендации родственникам
» Помощь психолога родителям
» Психотерапевтическая помощь
» Темы психологического консультирования
» Что такое психосоматика?
» Что такое депрессия?
» Депрессия: признаки, симптомы и лечение
» Фактор личного успеха
» Семья
» Определение Невроз
» Симптомы невроза
» Шизофрения
» Отзывы о психологах
» Психотерапия в Москве. Руководство для клиентов.

 

ДЛЯ ЖЕНЩИН

»  Воспитание ребенка
» Сценарий жизни
» Психологическая реабилитация
» Психолог консультант
» Женский психолог
» Частный психолог
» Отношения с мужчиной

 

ДЛЯ МУЖЧИН

»  Роль отца
» Смысл жизни
» Психологическая поддержка
» Помощь психотерапевта
» Детские страхи
» Хороший психолог
» Что делать взрослому мужчине у психоаналитика?
» Отношения с женщиной

 

Помогите друзьям решать их психологические проблемы.

РАССКАЖИТЕ ИМ ОБО МНЕ.

Ваш частный семейный клинический психолог психоаналитик в Москве.

 

 

 

 

 

РЕКЛАМА НА САЙТЕ

 


Популярная психология XXI века

 https://Psiheya-Market.Ru/


Москва - Твой город. Блок о Москве. http://gotomoscow.ru/


  

Телефоны, адреса фирм, организаций и предприятий Одинцовского района и города Одинцова

 

 


Rambler's Top100

 

 

Яндекс.Метрика

 

 

Помощь семейного психолога при депрессии

Помощь семейного психолога при депрессии

О том, что наша жизнь качественно изменилась, вам ответит любой опытный психолог. Депрессия, к сожалению, часто становится практически образом жизни современного человека. Повседневная жизнь поселков и городов настолько переполнена информацией и насыщенна эмоционально, что многие, относительно здоровые физически и психически люди, впадают в депрессивное состояние. Депрессия возникает как результат эмоциональной перегрузки, темпа жизни, при котором человек уже просто не справляется с "навалившимися" на него психологическими проблемами.

И прежде чем говорить о депрессивном состоянии, следует научиться отличать обычное пониженное настроение от истинной депрессии.  Если проблема заключается в плохом настроении, она легко решается при помощи спортивных упражнений или шоколадки. В более серьезном случае человеку необходима помощь семейного психолога при депрессии. В то же время, обращение к помощи семейного психологу при депрессии не освобождает Вас от самостоятельной работы над собой. В первую очередь, необходимо общение с людьми, которые кажутся приятными, не на последнем месте и здоровый образ жизни, а главное, все это действует психологически положительно.

Депрессия не так безобидна, как кажется на первый ВАШ ПСИХОЛОГ некоторым. В этом состоянии человек испытывает угнетенную эмоциональную подавленность, вплоть до психического расстройства. Депрессия может настичь человека после того, как в его жизни произошли определенные негативные психологические события. Но в наше время установлено, что иногда она возникает без видимых причин. В депрессивном периоде состояние человека меняется, возникает беспомощность и апатия, постоянная тоскливость, тревога по любому поводу. Человек при депрессии чувствует себя виноватым, считает, что он интеллектуально несостоятелен. При всем при этом, присутствует абсолютное безволие.

Существует и чисто медицинское определение данного понятия.

Депрессия (от латинского "deprimo" — "давить", "подавлять") — это особое психофизическое состояние, которое характеризуется сознательными или бессознательными перепадами психологического настроения, снижением чувства удовлетворенности и радости, нарушениями мыслительных процессов (пессимистический настрой), замедлением двигательной активности (заторможенностью). Причиной депрессии могут быть и соматические факторы. Упомянутое состояние — это первый сигнал того, что человеку требуется помощь семейного психолога при депрессии.

Как правило, личность, подверженная депрессии, видит окружающий мир как бы в черных красках, у нее снижается самооценка и пропадает всяческий интерес к жизни. В депрессивные моменты мы аморфны, часто приумножаем свою душевную психологическую боль тем, что еще больше углубляемся в свои страдания. Привычная деятельность в такие моменты уходит на второй план, человек достаточно сильно "заглядывает" внутрь себя. И вот именно в это время нужна квалифицированная помощь семейного психолога при депрессии и серьезная работа психолога с депрессией. Психотерапия и помощь семейного психолога при депрессиях — это один из вариантов выхода из депрессии.

Разумеется, что при таких проявлениях двигательная и психическая активность снижается. Появляется выраженная хроническая психологическая усталость, может измениться аппетит. К тому же, она либо полностью исчезает, либо чрезмерно усиливается.  Депрессия влияет и на способность к нормальному сну, нередко наблюдается бессонница в хроническом виде, сексуальное влечение снижено. Помощь семейного психолога при депрессии в большинстве случаев
является необходимостью, так как данное состояние в некоторых случаях протекает для окружающих незаметно, или же, наоборот, имеет выраженные специфические формы депрессии.

Причины депрессии

Очень часто задается вопрос о необходимости оказания помощи семейного психолога при депрессии, и насколько она необходима. В связи с этим, следует знать, что в мире депрессии подвержены примерно сто шестьдесят миллионов человек. Притом, что эта цифра имеет тенденции к увеличению. По сути, депрессия является нарушением нормы психического состояния человеческого организма. У человека отсутствуют желания, он становится раздражительным, и полностью исчезает потребность в физических действиях. Женщины испытывают депрессивное состояние в несколько раз чаще, так как к общим причинам еще добавляется гормональный дисбаланс, свойственный беременным.

Также депрессия имеет периодичные циклы, обостряющиеся осенью или в зимнее время. Имеет значение недостаток солнечного света, нехватка витаминов, укороченный световой день. Если к этому добавить ограниченное пребывание на воздухе, то не удивительно, что возникает сезонная депрессия. Доказано, что летом депрессия возникает значительно реже, иногда она может быть вызвана хроническими заболеваниями. В том числе, депрессивному состоянию подвержены люди, которые постоянно принимают лекарства, снижающие давление.

Помощь семейного психолога при депрессии может быть различной, в зависимости от степени выраженности заболевания. Если депрессия незначительная, то ее можно нейтрализовать сменой обстановки, поездкой на природу, посещением сауны, и прочее. Многим людям помогает специальный психологический аутотренинг и релаксация. Давно доказано, что антидепрессанты и алкоголь не решают психологические проблемы, а оказывают эффект, противоположный ожидаемому. В этом случае, депрессия приобретает затяжной характер, ставится резко выраженной и переходит в хроническую форму. Помощь семейного психолога требуется именно при начальной стадии депрессии, и эта проблема наиболее часто заставляет людей обращаться за психологической помощью к специалистам.

Оказание психологической помощи при депрессии

Я, как специалист в оказании помощи семейного психолога при депрессии рекомендую не отчаиваться, даже если присутствует чувство безысходности, сопровождающее депрессию. Все решает своевременная помощь семейного психолога при депрессии, которая дает возможность вернуть внутреннее психологическое равновесие, а также сформировать устойчивость к подобным состояниям. Помощь семейного психолога при депрессии необходим как минимум, для того, чтобы приостановить депрессию, и для этого прекрасным средством является любой, пусть даже незначительный успех человека в любой сфере деятельности. Например, можно просто поговорить с близким человеком, или отправиться в магазин, и купить что-нибудь из того, что нравится, например, это могут быть фрукты.

Многие специалисты рекомендуют ходить в гости, или приглашать гостей к себе. Неплохо побывать в театре, и необязательно на комедии. Особенно важно в период депрессии не принимать серьезных жизненных решений, которые могут оказать влияние на вашу жизнь, или жизнь близких людей. Беседуя с психологом, необходимо определить причину депрессии. Именно с этого шага начинается избавление от заболевания. Помощь семейного психолога при депрессии на этом этапе поможет адаптироваться к факту определенного события, скорректирует жизненный план, наметит этапы, выводящие из депрессии. В самом начале консультации я провожу беседу, которая является, по сути, психодиагностикой, позволяющей определить, насколько глубоким является депрессивное состояние человека.

Известно, что при депрессии самооценка становится заниженной, и человек не уверен в своих действиях.  Помощь семейного психолога при депрессии значительно изменяет данную самооценку, и придает человеку общую уверенность. Помощь семейного психолога выяснит, какая депрессия имеет место, представляет ли она отдельное заболевание, требующее медикаментозного лечения. Также человек получи рекомендации о том, как контролировать свои эмоции. С помощью семейного психолога человек найдет способ правильного выхода из негативного депрессивного состояния. Если своевременно не начать консультацию, депрессия может стать психическим заболеванием, нарушая социальные сферы жизни человека, и тогда избавиться от этого состояние станет значительно труднее.

Неумолимая статистика гласит, что на сегодняшний день депрессии подвержено более 12% жителей Земли, причем более двух третьих из них - женщины. К сожалению, депрессивные состояния "молодеют", так как в последние годы им подвержены не только люди 35-40 лет, но и молодежь, которая имеет крепкую нервную систему и относительно хорошее здоровье. Угнетенным состояниям подвержены также дети и подростки от 10 до 17 лет. У людей старше 60-65 лет депрессия встречается почти в 3 раза чаще, нежели у сорокалетних.

Возникает справедливый вопрос: "Как избавиться от депрессии? Как избежать появления депрессивных состояний и стать счастливым?" Звоните. Помощь семейного психолога при депрессии к Вашим услугам. И давайте выделим для себя несколько драгоценных минут и вместе подумаем, как вернуться к полноценной жизни?

 Звоните.

 

Тел: 8(926) 303 – 68 – 47

E-mail: info@unsait.ru